5 Simple Techniques For 節約レシピつくりおき

5 Simple Techniques For 節約レシピつくりおき

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＜保存期間記載＞慌しい朝に大助かり♪お弁当用に常備したい、簡単お...ten_ten

こくうま甘辛ひき肉あんで、たっぷりの小松菜を炒め煮にした、ご飯が進む一品です。

こちらも超簡単！塩昆布とピーマンを和えるだけの、お手軽常備菜です。買いすぎたピーマン消費にも一役買います。

半分に分けておくと、冷凍後にパキっと割りやすいですよ。 節約レシピつくりおき 解凍方法・調理方法

なすにオリーブオイルを絡めて蒸し焼きにし、調味料で和える、あっさり、さっぱりとした一品です。

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簡単すぎるレシピですが、ハムの塩気がアクセントになっていて、お箸が止まらない予感♡

小松菜とハムをポン酢とマヨネーズで和えたら、速攻で作り置きサラダのできあがり！

プチプチっと甘い、旬のコーン入り！可愛い一口サイズで食べやすい「とうもろこしとチーズのつくね」です。あっさり味の鶏むねひき肉も、チーズのコクと香ばしさで満足度がアップ。お弁当のメインにも喜ばれます。

なすに甘辛味のそぼろあんがたっぷりと絡んだ、とてもジューシーでボリュームのある和食おかずです。

おいしいから続けられる。ゆらぎ世代の美容と健康の新習慣キナリノ編集部

作りおきのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介！

作り置きおかずに、豚バラ肉とかぼちゃのスタミナ炒めを作ってみませんか。ジューシーな豚バラ肉と甘くてトロトロのかぼちゃが絡み合った、やみつき間違いなしの一品です。かぼちゃは、炒める前に電子レンジで加熱しておくことで時短になりますよ。ごはんがモリモリ進むおかずが欲しいときには、ぜひ作ってみてくださいね。

「みょうが」の速攻作り置きおかず④ゴーヤとみょうがのしらすポン酢和え